Judo

Judo kort fortalt

Judo er en moderne japansk kampsport, udviklet af Jigoro Kano i 1882 fra kampkunsten ju-jutsu, og består hovedsageligt af en række kasteteknikker og holdegreb. Udøvere af judo kaldes jūdōka, og deres dragt kaldes en judogi.

En konkurrence varer i op til fem minutter for mændene og fire minutter for kvinderne. Har en af udøverne inden tiden er gået scoret ti point – en Ippon – vinder udøveren konkurrencen.

Konkurrencezonen er et areal på 14x14 m, hvor underlaget består af skummadrasser beklædt med blød plastic, hvilket forebygger, at udøverne kommer til skade, når de bliver kastet i gulvet.

Konkurrencezonen er delt op i en mindre zone i centrum på 6x6 m. Udenom er der en en meter bred advarselszone.  Står udøveren i advarselszonen skal udøveren angribe indenfor fem sekunder ellers afbryder dommeren med kommabdoen 'mate' (stop/afbryd).  Yderst er der en tre meter bred sikkerhedszone, som skal forhindre at udøverne ryger ned fra podiet, hvis de ruller efter et kast.

Kilde: Wikipedia

 

Discipliner